Berjemur di pagi hari adalah cara alami yang efektif untuk memastikan tubuh mendapatkan cukup vitamin…
SUARA SALIRA
Recent News

Pengenalan Sistem Imun oleh Elie Metchnikoff (1883)
Elie Metchnikoff, seorang ilmuwan Rusia, mengemukakan teori sistem imun tubuh manusia pada tahun 1883. Ia…

Penemuan Anestesi oleh William Morton (1846)
William Morton, seorang dokter gigi asal Amerika, menemukan penggunaan anestesi untuk mengurangi rasa sakit dalam…

Tidur yang Cukup Sangat Penting untuk Pemulihan Tubuh yang Optimal
Tidur yang cukup sangat penting bagi pensiunan untuk pemulihan tubuh yang optimal dan menjaga kesehatan…

Penemuan Mikroskop oleh Antonie van Leeuwenhoek (1674)
Antonie van Leeuwenhoek, seorang ilmuwan asal Belanda, adalah salah satu penemu pertama mikroskop sederhana yang…

Lakukan Latihan Pernapasan untuk Meredakan Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental
Latihan pernapasan adalah teknik yang efektif untuk mengelola stres dan meningkatkan kesehatan mental, terutama di…

Teori Teofrastus tentang Penyakit (sekitar 300 SM)
Teofrastus, seorang filsuf Yunani yang hidup sekitar 300 SM, dikenal karena kontribusinya dalam bidang kedokteran…

Yoga Dapat Membantu Meningkatkan Fleksibilitas dan Menenangkan Pikiran
Yoga adalah latihan yang sangat bermanfaat bagi pensiunan untuk meningkatkan fleksibilitas dan menenangkan pikiran. Di…

Jalan Kaki Setiap Hari adalah Olahraga Ringan yang Efektif untuk Pensiunan
Jalan kaki setiap hari adalah bentuk olahraga ringan yang sangat efektif untuk pensiunan. Aktivitas ini…

Komunitas Pensiunan SUARA SALIRA
Sahabat SUARA SALIRA, Bergabunglah bersama kami dalam “Komunitas Pensiunan SUARA SALIRA” melalui Grup WhatsApp! Di…