Sahabat SUARA SALIRA, Bergabunglah bersama kami dalam “Komunitas Pensiunan SUARA SALIRA” melalui Grup WhatsApp! Di…
Sahabat SUARA SALIRA, Bergabunglah bersama kami dalam “Komunitas Pensiunan SUARA SALIRA” melalui Grup WhatsApp! Di…
Tidur yang cukup sangat penting bagi pensiunan untuk pemulihan tubuh yang optimal dan menjaga kesehatan…
Antonie van Leeuwenhoek, seorang ilmuwan asal Belanda, adalah salah satu penemu pertama mikroskop sederhana yang…
Latihan pernapasan adalah teknik yang efektif untuk mengelola stres dan meningkatkan kesehatan mental, terutama di…
Teofrastus, seorang filsuf Yunani yang hidup sekitar 300 SM, dikenal karena kontribusinya dalam bidang kedokteran…
Yoga adalah latihan yang sangat bermanfaat bagi pensiunan untuk meningkatkan fleksibilitas dan menenangkan pikiran. Di…
Jalan kaki setiap hari adalah bentuk olahraga ringan yang sangat efektif untuk pensiunan. Aktivitas ini…
Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan tradisional yang ditemukan di Tiongkok lebih dari 2.000 tahun…
Hippocrates, seorang tabib Yunani Kuno, dikenal sebagai Bapak Kedokteran Barat berkat sumbangannya yang besar terhadap…
Imhotep, seorang tabib Mesir Kuno yang hidup sekitar 2600 SM, dianggap sebagai pelopor dalam bidang…
